Willkommen zu leckerem, nahrhaftem vegetarischem Essen! Diese Broschüre bietet großartige Tipps für die Vorratshaltung, die Zubereitung gesunder Lebensmittel für zu Hause oder auf Reisen und vieles mehr. Fragst du dich, wie nahrhaft vegetarisches Essen ist, oder ob du genug Protein bekommst? Die Antworten gibt es hier! Das Beste von allem ist die Auswahl köstlicher Rezepte für Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Dessert. Genieße es, Vegetarier zu werden und zu sein!

Autor: Know Thyself as Soul Foundation

A5-Heft,  32 Seiten
Herausgeber: Edition Naam Europe