В своей беседе «Осознать себя душой» Сант Балджит Сингх Джи рассказывает о том, что мы – души, заключенные в теле, частицы Бога, Источника, из которого мы все произошли. И цель каждого человека – вернуться в свой истинный дом и стать единым с Богом. Для этого нам предоставлен духовный инструмент – медитация. Ежедневная практика медитации ведет нас во внутреннее путешествие к нашему истинному «я».